Nöbetçi Eczaneler
Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgası, yalnızca bunaltıcı havayla değil, beraberinde getirdiği ciddi sağlık riskleriyle de dikkat çekiyor. Uzmanlar, özellikle sıcak havalarda yaşanan fark edilmeyen sıvı kaybının hayati sonuçlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Filiz Çalışkan Esen, vücudun su dengesinin bozulmasıyla birlikte kanın yoğunlaştığını, dolaşımın yavaşladığını ve organların yeterince oksijenlenemediğini belirterek, bunun kalp, böbrek ve beyin üzerinde ciddi yük oluşturduğunu ifade etti.
“Kalp krizi ve böbrek hasarı riski artıyor”
Aşırı sıcaklarda terlemeyle birlikte sadece suyun değil, sodyum ve potasyum gibi hayati minerallerin de kaybedildiğini söyleyen Esen, bunun tansiyon düşüklüğü, ritim bozukluğu, bayılma ve kalp krizine kadar uzanabilen sağlık sorunlarına neden olabileceğini vurguladı. Ayrıca böbreklerin yeterince kanlanamaması nedeniyle akut böbrek hasarı riskininarttığını dile getirdi.
Bu belirtiler göz ardı edilmemeli
Uzman Esen, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bilinç bulanıklığı, çarpıntı, kas krampları, bulantı, kusma, aşırı halsizlik ve idrar miktarında belirgin azalma gibi belirtilerin vücudun alarm verdiğini gösterdiğini belirterek, bu şikâyetlerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.
Risk grubundakilere özel uyarı
65 yaş üzerindekiler, çocuklar, hamileler, diyabet, hipertansiyon, kalp ve böbrek hastaları, açık alanda çalışanlar ile yoğun egzersiz yapan kişilerin sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini belirten Esen, vatandaşlara günde en az 2,5-3 litre su tüketmeleri, güneşin en etkili olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaları ve açık renkli, pamuklu kıyafetler tercih etmeleri tavsiyesinde bulundu.
Filiz Çalışkan Esen, “Yazın en büyük tehlikesi sıcak hava değil; sıcak havayı ciddiye almamaktır” diyerek basit önlemlerle sıcak havaya bağlı sağlık sorunlarının büyük ölçüde önlenebileceğini söyledi.